每个月女性的身体都会被一个人来造访，并且这个人被很多女性朋友们所讨厌着，她就是“大姨妈”。当女性来月经时，身体会出现各种各样的变化，最常见的就是腰酸背痛以及痛经。正常情况下，月经周期在2~7天左右都是比较正常的，而出血量应该是5~80毫升，但是如果你的出血量低于5毫升的话，那么你就应该特别注意一下了，或许是你的身体出现了一些状况，那么下面我们就来介绍4件，可能会导致月经量减少的事情。

女性月经量少？或许与这“4件事”有关，一起来了解一下吧

第一个：内分泌混乱

如果当一个女性朋友们的身体内分泌出现混乱状况时，那么月经也会随着受到一些影响，最常见的就是月经量变少，而导致内分泌混乱的原因，可能是因为在平时生活中没有一个好的作息习惯，比如说会经常的熬夜，那么这件事情就是比较容易会导致内分泌失调的，甚至有的时候会出现停止排卵的现象。

第二个：雌激素水平低

正常来说的话，一个女性的月经与雌性激素是关系很大的，如果当体内雌性激素水平过低的话，那么女性子宫内为了避孕而增生的内膜就会变薄，而这样的话就比较容易使经血量变少，并且很有可能会阻止怀孕，也就是不会让你那么容易的就怀孕。因为子宫它是宝宝生长发育的主要场所如果说子宫内壁太薄的话，那么就不太容易受孕。

第三个：卵巢功能减退

卵巢对于女性而言，是生殖系统的一个重要部位，因为卵巢它既可以排卵也能够分泌雌性激素以及孕激素，但是随着女性朋友们的年龄增长，卵巢的功能也会慢慢的出现退化，如果在平时保养不当的话，那么就比较容易出现激素分泌太少的这种现象，甚至是停卵。而如果长时间都这样的话，那么就会加快女性衰老的速度，让皮肤变得松弛身体出现肥胖的现象。

第四个：人工流产

好人工流产对于女性而言，身体是非常不利的，如果你经历过人工流产的话，那么它就会使你子宫内壁受到伤害，变得非常的薄，月经量也会慢慢的越来越少。而对于一些经历过多次流产的女性而言，就会更加的危险，因为子宫受到的伤害会更严重，有可能还会出现子宫黏黏的现象，而且也有可能会出现提前停经的现象。对于以后想要怀孕来说，是一个非常大的影响。

女性的月经量与身体健康是有很大关系的，如果是想要自己的月经恢复正常的话，其实也是非常简单的，可以在日常生活中通过食疗的方法改变，在这里给大家推荐三种食疗方法，就是黑豆红花汤以及桂圆红枣茶和藏红花茶，在日常生活中可以尝试着喝一点，但是只是通过食疗的方法来改善的话，不一定能够起到一个很好的作用，最重要的还是要在日常生活中养成一个好的作息习惯。

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