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在做了人流之后，一定要注意自己的子宫保养，不然对以后的怀孕会产生很大的影响，甚至会导致不孕。

今天本期植物要素就为姐妹们讲解在人流后怎样保养子宫？在做无痛人流后要怎样护理？

人流后子宫的保养

人流会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。

而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

注意休息，加强营养。

人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

观察出血情况。

人流手术后阴道流血超过两个星期以上，医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

坚持做好避孕。

人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。