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好孕姐

对于满怀希望的孕妈来说，“胎停育”绝对是晴天霹雳，甚至很多女性从悲剧中走不出来，很担心再次怀孕也遇到相同的情况，可谓心理压力非常大。

一位朋友也有过这样的经历，在宝宝快三个月时遭遇了胎停育，当时真的很受伤，但为了弄清楚原因，还是赶紧去做了相关的检查，跟医生的接触过程中，加上自己查找的资料，发现除了先天优胜劣汰的机制外，造成胎停育的主要有以下三方面的危险因素：

太大的压力，焦虑和抑郁的情绪

人在压力比较大的情况下，各方面的机能就有可能出现问题，如果是太焦虑的情绪也会给胎儿带来一定影响的。有研究资料表明，处于25岁到29岁的女性，胎停的比率也是挺高的，这个年龄阶段的人胎停跟压力太大有很大的关系，正是处于事业奋斗时期，其它方面的压力也会影响到胎儿。

所以，为了预防胎停育，孕妈一定要有一份良好的心态，保证自己心态的平和，本身对胎儿就是一种保护。

曾经有过人工流产的经历，有妇科疾病

而对于那些曾经有过人工流产经历的女性来说，因为患妇科疾病的可能性增加，同时也带来了胎停育的风险。所以，对于女性来说，在没有生娃的打算时，一定要做好避孕的措施，减少对自己身体的伤害，也减少了以后怀孕时可能胎停育的风险。

不良的生活习惯，体质不好

而从中医的角度来说，之所以胎停育跟母体的气血不足有很大的关系，如果胎儿的生长环境不好，也会发生变故的，所以母体的身体条件决定着胎儿的状态。如果孕妈本身体质比较差，也有可能造成胎停育的风险。

所以从中医的角度来说，想要孕育健康宝宝的女性，在孕前一定要养成良好的作息习惯，改变自己晚睡的状况，坚持早睡早起。同时，还要坚持要运动，把自己的身体状态调整到最好。

同时，除了以上比较常见的三个因素，医生还说，如果是经历过几次胎停，一定要检查双方的免疫和凝血问题，如果是有问题要积极的治疗。

而那些认为孕前检查没有用的人，也应该改变一下观念，在孕前一定要做详细一点的检查，如果有问题要积极的治疗，把身体调整到比较好的状态时再考虑要娃的事情；当然很重要一点是，一定要有好的心态。每个宝宝都是一个小天使，都是在天上挑父母的，如果是时机刚刚好，会很开心地来到父母的怀抱，所以想要宝宝的女性一定要放平心态，宝宝迟早会来的。